体操サークル始めます！

2018.06.20

ひとり言

Solaのイベントスペースを使って
お昼休みにスタッフみんなで
DVDをみながら体操しています

ある日、これみんなでやったら楽しいんじゃない
と思いつきました

Sola 体操サークル始めます！

ご近所の皆さんと一緒に
Solaを使ってもらえると嬉しいです

お昼休みの13:45〜14:45の30分
毎日DVDみながら一緒にからだを動かしませんか

DVDメニュー
月曜日・リズムトレーニング
火曜日・椅子に座ったまま行うエクササイズ
水曜日・ヨガ
金曜日・ベリーダンス

ヨガマットはあります
必要な方はタオルをお持ちください

ひとりだと続かない体操も
みんなと一緒だと続けられるかも

ほんとうにお気楽なサークルです

ぜひ遊びに来てください☺️

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お問い合わせ

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【電話受付時間】
《月・火・木・金・土》
9：00～13：00、14：30～17：00
※休診日：水・日・祝

〒224-0021 神奈川県横浜市都筑区北山田2-2-1
フォーレスト北山田2・3F
※3Fが総合受付になります。

診療時間［原則予約制］

診療時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9：00～13：00	○	○	-	○	○	○	-	不定期
14：30～17：00	○	○	-	○	○	○	不定期	不定期

※第一・第三日曜日は不定期に午後診察（13:00〜17:00）を行います。詳しくはお知らせをご覧くださいませ。

アクセス

◯横浜市営地下鉄グリーンライン『北山田駅』1番出口徒歩1分
◯たまプラーザ駅から東急バス［た91］センター北駅行き乗車14分。『北山田駅』で下車。徒歩1分
◯鷺沼駅から東急バス［鷺01］東山田営業所行き乗車13分半。『北山田駅』で下車。徒歩1分

※専用の駐車場をご用意しておりませんので、最寄りの有料駐車場をご利用ください。